Um Piquenique em família

Sabe aquela viagem que vocês programaram para o fim de semana? Tente incrementá-la fazendo um lanche ao ar livre. O dia pode ser ótimo se você sugerir atividades envolventes, como um concurso de peteca para os menores ou jogos de raciocínio para os adolescentes

Confira algumas dicas:

- A escolha do lugar é fundamental. Dê sempre preferência a praças ou bosques ao ar livre que possibilite as crianças terem contato com a natureza.
- Leve uma toalha grande ou edredon para forrar na grama.
- Providencie lanchinhos leves como suco de frutas, sanduichinhos, frutas e bolos simples, e não se esqueça da água.
- Leve alguns brinquedos para a distração da criança, mas dê preferência aos mais lúdicos como pipas, peteca, bolas...
- Vista-os  com roupas confortáveis, que não prendam os movimentos.
- Leve sacolinhas plásticas para poder recolher o lixo antes de ir embora, e assim, contribuir para a conservação do local escolhido.

Com informações do site Cláudia e do blog Mãenual.
Foto: Getty Images.